Lipecurso para Todos
por Dr. Alexandre Amato
O curso completo sobre lipedema para profissionais de saude e pacientes. Aprenda diagnostico, tratamento clinico e cirurgico, abordagem multidisciplinar e os mais recentes avancos da medicina sobre lipedema.
40 aulasIntermediarioGratuitoPublico Geral
Conteudo do curso
1. Introdução ao Curso
2. Autocuidado e Saúde Mental
- 1O Poder do Autocontrole: Do Teste do Marshmallow ao Tratamento do Lipedema
- 2Lipedema e Saúde Mental: O Impacto Psicológico e Social
- 3Importância do Autocuidado
- 4Viés Anti-Obesidade: Reflexões e Desafios na Prática Clínica
- 5Empatia em Foco: Transformando a Relação Médico-Paciente Contra o Viés Anti-Obesidade
- 6Da Estigmatização à Autocompaixão: Enfrentando o Viés Anti-Obesidade
- 7Vencendo o Viés Antiobesidade: Diretrizes para um Atendimento Inclusivo
3. Viés Anti-Obesidade e Relação Médico-Paciente
4. Exercício para o Lipedema
- 1Diagnóstico Clínico e Manifestações Sistêmicas do Lipedema
- 2Lipedema em Movimento: Estratégias de Exercício para Reduzir a Dor e Fortalecer a Saúde
- 3Exercício Físico no Tratamento do Lipedema: Como Treinar de Forma Segura e Eficiente
- 4Exercitando com Equilíbrio: Estratégias de Prevenção e Recuperação para Mulheres com Lipedema
- 5Preparação Física Segura para Mulheres com Lipedema: Autoconhecimento e Prática Consciente
- 6Movimente-se: Estratégias de Exercícios para o Controle do Lipedema
- 7Motivação e Superação na Jornada de Exercícios com Lipedema
- 8Hipertrofia no Lipedema: Como Ganhar Massa Muscular e Fortalecer Seu Corpo
5. Tratamentos e Manejo do Lipedema
6. Autocuidado em Casa com Mari Milazotto
- 1Introdução: Boas-vindas e como você vai participar ativamente do tratamento
- 2Escovação a seco: o primeiro passo antes do banho
- 3Autodrenagem: hidratação pós-banho com técnica de drenagem
- 4Respiração profunda: controle do estresse e apoio ao sistema linfático
- 5Exercícios em casa: mobilidade e fortalecimento para membros inferiores
- 6Plataforma vibratória: como usar com segurança e sem inflamar
- 7Compressão: como escolher, quando usar e o que evitar